早上起來覺得冷可能是衣服太薄、溫度驟降等非病理因素，或者腎陽虛、流行性感冒等病理因素導致的，建議對癥治療。
一、非病理因素
1、衣服太薄：如果昨晚突然更換了比較薄的睡衣，出臥室后覺得冷，通常是正常的，注意更換厚度合適的睡衣或者外套即可，無需特殊治療。
2、溫度驟降：若是處于季節交替的時候，在晨起后覺得冷，也可能是溫度驟降導致的。為了避免著涼，患者應該注意增添衣服。
二、病理因素
1、腎陽虛：如果是四肢覺得發冷，而且平時經常出現小便清長、腰膝酸軟、性欲減退等癥狀，需要考慮是腎陽虛。通常建議按醫囑使用金匱腎氣丸、蓯蓉補腎丸、右歸丸等藥物進行治療。
2、流行性感冒：若是伴有中度或者重度發熱、下肢和腰背部酸痛、持續性咳嗽等癥狀，晨起后覺得冷可能是流行性感冒導致的。患者可以按醫囑使用對乙酰氨基酚片、磷酸奧司他韋顆粒、鹽酸阿比多爾顆粒等藥物進行治療。
此外，如果存在外傷失血過多、低血糖等情況，也可能會出現發冷的癥狀，建議對癥去中醫科、呼吸內科、普外科、內分泌科等科室就診。