有咽喉炎和鼻炎可以喝金銀花、胖大海、魚(yú)腥草等泡開(kāi)水喝。
1、金銀花：金銀花是一種中藥材，性甘寒，具有消炎退腫、清熱解毒的功效，并且金銀花中含有非常豐富的鈦、鋅、鎂、綠原酸、多糖等活性成分，適量的喝一些金銀花茶，能夠有效地緩解咽喉炎和鼻炎所引起的不適癥狀。
2、胖大海：胖大海具有利咽開(kāi)音、清熱潤(rùn)肺、潤(rùn)腸通便的作用，患有咽喉炎或者鼻炎等病癥時(shí)，通過(guò)飲用胖大海水能有效改善病癥。
3、魚(yú)腥草：魚(yú)腥草具有殺菌、清熱去火、健體、利尿的功效，當(dāng)患有鼻炎和咽喉炎時(shí)喝一些魚(yú)腥草水，能夠起到清熱解毒殺菌的作用。
除以上中藥以外，也可以通過(guò)泡蒲公英等中藥來(lái)緩解病情。