手背有青筋通常是由身體較瘦、皮膚白皙、情緒激動或大量運動、年齡增長、上肢靜脈曲張等引起的，需要及時就醫，針對病因進行治療。
1、身體較瘦：由于身體較瘦導致皮下脂肪不多，使得血管更為突出。這種情況下，通常無需特殊處理，但可以通過增加營養攝入和適當的體重管理來改善皮下脂肪分布，從而減輕青筋的明顯程度。
2、皮膚白皙：皮膚白皙使得皮下血管更容易被看到。這種情況同樣無需特殊處理，但可以通過避免過度暴露在陽光下或使用防曬產品來保護皮膚，減少紫外線對皮膚的傷害。
3、情緒激動或大量運動：情緒激動或大量運動會加速血液流動，導致手背青筋明顯。此時，可以通過平復心情或適當休息來減輕癥狀。同時，保持平和的心態和適度的運動習慣也有助于減少青筋的出現。
4、年齡增長：隨著年齡的增長，皮膚組織內的營養成分逐漸流失，導致皮膚松弛下垂，青筋也會變得更加明顯。可以通過保持健康的生活方式，如合理飲食、適度運動、充足睡眠等，來改善皮膚狀態。
5、上肢靜脈曲張：上肢靜脈曲張會影響手背靜脈血液回流，導致血液淤積在血管中，使得青筋明顯。此時，需要在醫生的指導下進行物理治療，如使用彈力手套或繃帶進行壓力治療，或進行手術治療以恢復靜脈的正常功能。
建議患者避免長時間使用手部進行重體力勞動或頻繁打字等勞損性活動。