如果在孕26周羊水破了，可以采取立即臥床休息、保持外陰清潔、觀察羊水情況、盡快就醫、配合醫生治療等措施。
1、立即臥床休息：當發現羊水破了后，應立即平臥在床上，盡量抬高臀部，避免羊水繼續流出過多。因為羊水過少會對胎兒造成嚴重影響，如引起胎兒窘迫、臍帶受壓等。
2、保持外陰清潔：可以使用干凈的衛生護墊，并及時更換，以保持外陰清潔。同時，要避免使用衛生棉條等可能會將細菌帶入陰道的物品。
3、觀察羊水情況：注意觀察羊水的顏色、氣味和流出量。如果羊水顏色發黃、有異味或者流出量過多，應及時告知醫生。正常的羊水是無色無味的。
4、盡快就醫：羊水破了是一種緊急情況，應盡快前往醫院。在去醫院的途中，也應盡量保持平臥姿勢。醫生會通過檢查確定胎兒的情況，并采取相應的治療措施。
5、配合醫生治療：醫生可能會根據具體情況進行保胎治療或者建議終止妊娠。如果胎兒情況良好，孕周有延長的可能，醫生可能會給予抗生素預防感染、抑制宮縮等保胎治療。如果胎兒出現窘迫等嚴重情況或者感染風險較高，可能需要及時終止妊娠。
孕26周羊水破了是非常危險的情況，孕婦及家人一定要保持冷靜，采取正確的措施，并盡快就醫，以確保母嬰的安全。