身上和頭上長疙瘩可能是多種皮膚病的癥狀，包括蕁麻疹、毛囊炎、痤瘡、皮脂腺囊腫、尋常疣等，建議及時就醫診治。
1、蕁麻疹：蕁麻疹通常由過敏引發，表現為紅色風團樣皮損。治療時，可外用糠酸莫米松軟膏、苯海拉明軟膏等緩解瘙癢，口服左西替利嗪、氯雷他定等抗組胺藥物進行抗過敏治療。同時，調節免疫的藥物，如復方甘草酸苷也可輔助治療。
2、毛囊炎：由細菌感染引起的毛囊炎，會導致局部紅腫、疼痛。治療時可外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等抗菌藥物，內服紅霉素膠囊、阿莫西林膠囊等抗生素。若癥狀較重，還可考慮使用消炎止痛藥物，如布洛芬膠囊。
3、痤瘡：痤瘡的發生與雄激素水平異常和皮脂腺分泌過多有關。治療上，可外用維A酸類藥膏，如阿達帕林凝膠，內服四環素類抗生素，如米諾環素。同時，保持良好的生活習慣和飲食習慣對治療痤瘡也很重要。
4、皮脂腺囊腫：由于皮脂腺排泄管阻塞而形成，治療時可外用莫匹羅星軟膏消炎殺菌，若囊腫較大或有癥狀，可能需要通過手術治療。術后需注意護理，防止感染。
5、尋常疣：由人乳頭瘤病毒感染引起，表現為皮膚贅生物。治療上，可使用氟尿嘧啶、平陽霉素等藥物干擾病毒DNA合成，也可通過物理療法如液氮冷凍、電灼術等去除疣體。
對于身上和頭上長疙瘩的癥狀，建議及時就醫以確定具體病因，并在醫生指導下進行針對性治療，用藥謹遵醫囑。同時，保持良好的個人衛生習慣和飲食結構，增強身體免疫力，有助于預防和治療皮膚病。