來大姨媽指的是來月經。女生來月經肚子疼也就是常見的痛經，可能是受涼、子宮內膜異位癥、子宮內膜息肉等原因導致的，通過生活調理、藥物治療等方式來緩解。
1、輕度或中度疼痛：如果女生屬于輕度或中度肚子疼，一般不會影響日常的活動或工作，大多數女生也不會有惡心、乏力等不適癥狀。女生這時不需要就醫治療，平時需要注意休息，不要從事重體力勞動或進行劇烈運動，可以適當地飲用溫水，盡量不要食用生冷的食物，也不要飲用濃茶、咖啡等飲品，可以使用熱敷袋來熱敷腹部，能夠有效地緩解疼痛。
2、重度疼痛：如果女生屬于重度疼痛，已經影響正常的生活和工作，而且疼痛持續加重，通常通過生活調理效果不佳。女生這時應該及時到醫院的婦科就診，通過婦科檢查、血液檢查、凝血功能等檢查來確定病因。可以遵醫囑使用元胡止痛片、田七痛經膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物進行對癥治療。服用炔諾酮片、地屈孕酮片等藥物治療子宮內膜異位癥。通過息肉切除術、子宮內膜切除術等方式來治療子宮內膜息肉。