五個月大的寶寶通常不建議食用青團，無論是不是由苧麻葉制成。這是因為五個月寶寶的消化系統尚未完全發育成熟，腸胃功能較弱，難以消化青團中較為復雜和難以消化的成分。
寶寶五個月大的時候，主要的營養來源仍然是母乳或配方奶粉。母乳中含有寶寶成長所需的全部營養成分，能夠滿足五個月寶寶的生長發育需求。此時寶寶的腸胃系統還在發育中，添加輔食的時間一般建議在寶寶六個月左右。
苧麻葉是一種富含營養的食材，具有一定的藥用和食用價值。然而，即使是營養豐富的食物，也不適合五個月大的寶寶直接食用。青團作為一種傳統食物，通常含有糯米和其他成分，這些成分對于五個月大的寶寶來說過于粘稠，難以消化，容易導致腸胃不適。
哺乳期的媽媽需要注意飲食的均衡和健康，但不需要特別食用苧麻葉或其他特殊食材來增加乳汁分泌。保持良好的飲食習慣，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，有助于乳汁的質量和數量。
如果媽媽們對飲食有疑問，建議在醫生或營養師的指導下進行調整，確保自己和寶寶的健康。等到寶寶六個月左右，可以逐漸添加易于消化的輔食，如米粉、果泥等，幫助寶寶逐步適應不同的食物。
總之，五個月大的寶寶不建議食用青團或其他復雜食物，應繼續以母乳或配方奶粉為主，輔食添加應在寶寶六個月后，并在專業人士的指導下進行。