牙刷毛卡在喉嚨里一般沒有小妙招，可以通過漱口，以及用鑷子或筷子夾取等方法幫助取出。如果通過以上方法沒有將牙刷毛取出，建議及時前往正規醫院耳鼻喉科進行相關檢查，并對癥處理。
1、漱口：如果牙刷毛卡在喉嚨里邊，常卡的部位是扁桃體表面的隱窩。如果卡得不深，通過漱口牙刷毛可能會從隱窩內流出；
2、用鑷子或筷子夾取：如果通過漱口沒有辦法將牙刷毛流出來，可以張嘴用手電筒向咽喉部照一下，重點觀察咽喉部兩側的扁桃體以及隱窩內，或最后一個牙齒后面的黏膜皺壁內是否有牙刷毛。這些位置是牙刷毛比較容易卡的部位，如果發現這兩個部位有牙刷毛，可以用鑷子或筷子輕輕地夾取出來。但需注意謹慎操作，以免損傷口腔黏膜。
如果沒有發現咽喉部有牙刷毛，需要盡快到耳鼻喉科就診。耳鼻喉科醫生會使用小鏡子、電子咽喉鏡等器械來檢查咽喉部有沒有牙刷毛卡住。如果發現有牙刷毛卡住，需要使用異物鉗將牙刷毛取出。