高血壓是以體循環動脈壓升高為主要表現的一種疾病，非同日靜息狀態下測量3次血壓，若均超過140/90mmHg，便可確診為高血壓，高血壓高危人群包括有遺傳家族史、肥胖，以及血脂、血糖異常、生活習慣不佳等人群。
1、有遺傳家族史人群：在高血壓高危人群中，如果自身有遺傳家族史，無論是母系的家族史，還是父系的家族史，都可能會導致患者出現高血壓的風險增加，尤其是直系親屬患有高血壓，會導致高血壓的發生率比沒有高血壓家族史的人群明顯增高；
2、肥胖人群：肥胖是高血壓的危險因素，通常情況下，體重超重或者嚴重肥胖者，更容易導致血管緊張素醛固酮系統以及交感系統激活，導致高血壓；
3、血脂、血糖異常人群：若患者存在糖尿病、高脂血癥，患者血液黏稠，血液循環速度減慢，還可能導致患者血管壁彈性減弱，可能會導致高血壓的發生率比其他的人群更高；
4、生活習慣不佳人群：若患者長期高鹽飲食，可能激活血管緊張素，發生水鈉滯留，進而導致血壓增高。若患者長期飲酒、吸煙，易導致動脈粥樣硬化，血管彈性下降，患者外周循環受阻，易導致患者出現高血壓疾病；
5、其他人群：若患者長期精神緊張、焦慮，導致血壓長期存在波動，體內交感神經興奮，血管在中樞以及外周的神經遞質作用下收縮，患高血壓疾病的幾率便會增高。
在日常生活中，建議高血壓高危人群多進食新鮮蔬菜、水果，如西蘭花、草莓等，減少進食咸鴨蛋、咸菜等腌制食品。適當運動，選擇合適的體育活動進行鍛煉，減輕體重，同時戒煙戒酒，適當進行娛樂活動，以緩解緊張或焦慮的心情。