手臂肌肉酸痛可能是由過度使用、運動損傷或神經問題引起的。患者可以采取以下措施來緩解癥狀：首先，避免過度活動和提拉重物，減少手臂的負擔；其次，可以通過熱敷或冷敷來緩解疼痛和不適感。
如果疼痛較為嚴重，可以在醫生指導下適量使用非甾體消炎止痛藥（如布洛芬）來減輕炎癥和疼痛。同時，注意保持手臂部位的溫暖，避免受涼。
需要注意的是，藥物的選擇和使用劑量應遵循醫囑，切勿自行濫用藥物。
此外，患者還可以通過物理治療、拉伸運動等方式促進肌肉恢復，具體方法建議在專業醫師指導下進行。
總之，對于手臂肌肉酸痛的問題，應在明確病因的基礎上采取綜合治療措施。