擅自停降糖藥導致血糖高、血壓高、頭痛，可以通過藥物治療、日常護理等方式進行改善，具體分析如下：
1.藥物治療：患者出現上述情況以后，可以先去醫院檢查，然后在醫生的指導下服用鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列本脲片、硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片等藥物來治療。如果口服藥物治療的效果不佳，還可以遵醫囑使用胰島素注射液來治療。
2.日常護理：日常生活中，患者需要盡量地多臥床休息，避免劇烈運動，還可以通過按摩頭部的方式來緩解頭痛的情況，同時要嚴格遵循醫囑，不要擅自停降糖藥，以免影響治療效果。此外，還要注意飲食健康，不可以吃含糖量高、脂肪含量高的食物。