長痘常見為痤瘡或毛囊炎，用什么藥膏祛痘效果好，需視痘痘的具體類型而定。可在專業的醫生指導下結合病情選擇合適的藥膏對痘痘進行治療，還應避免自行用手去擠痘痘，以免發生細菌感染。
1、痤瘡：痘痘可能為痤瘡，是一種累及毛囊皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病，主要見于面額部，其次是胸、背及肩部等皮脂溢出部位。皮損初起為與毛囊一致的圓錐形丘疹，又稱粉刺，分為開放性的黑頭粉刺和閉合性的白頭粉刺，同時可有炎癥損害，如炎性丘疹、膿丘疹、膿皰、結節、囊腫等。可遵醫囑應用維A酸乳膏、過氧化苯甲酰，以及阿達帕林凝膠、他扎羅汀乳膏等藥物進行治療；
2、毛囊炎：痘痘還可能為毛囊炎，是發生于毛囊的化膿性感染，好發于有毛發及易受摩擦的部位，如頭部、頸項部、臀部、外陰等。皮損初發時為針頭大紅色毛囊性丘疹，逐漸變成粟粒膿皰，中心常有毛發貫穿，周圍有炎性紅暈。可在醫生指導下局部應用具有止癢、殺菌作用的藥膏，如莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等。
此外，建議保持良好的生活習慣，避免熬夜、飲食不規律，同時可對皮膚表面進行適度清潔，有助于促進痘痘的恢復。