失眠多夢出虛汗，可能與睡眠環境、植物神經功能紊亂有關、更年期綜合征等原因所引起，原因不同處理方法不同。
1.睡眠環境：
若晚上休息時身邊的光線過強、溫度較高，可誘發機體交感神經興奮，導致失眠多夢出虛汗等情況。如果是周圍的環境比較干燥或者是溫度比較高，可以減少衣物或者蓋薄一點的被子，也可以打開窗通風。
2.植物神經功能紊亂：
通常是由于精神壓力大，長期睡眠質量不好，睡眠時間不足，或者是用腦過度、情緒長期處于抑郁、焦慮狀態等原因所引起，可表現為失眠多夢、易醒、多汗，還可伴有頭暈、注意力不集中、記憶力減退等癥狀。
3.更年期綜合征：
在女性絕經后，由于卵巢功能衰退，機體中激素分泌紊亂，可出現失眠多夢、易醒、出虛汗等表現，同時還可伴有心悸、煩躁、易怒等癥狀。
失眠多夢出虛汗，還可能為其他原因所引起，建議盡早到正規醫院就診，由醫生指導進行針對性的檢查和治療。