中庭通常是指任脈上的一個(gè)穴位，即中庭穴，主要位于胸部前正中線上，平第五肋間，布有第五肋間神經(jīng)前皮支的內(nèi)側(cè)支。中庭穴對(duì)應(yīng)的不是器官，而是胸部部位，即劍胸結(jié)合中點(diǎn)處。中庭穴在中醫(yī)中，一般是通過(guò)針灸治療胸腹脹滿、嘔吐、噎膈等胃氣上逆的癥狀，具有一定寬胸理氣、降逆止嘔的功效。
中庭穴位于人體的胸部正中央，屬于比較好找的穴位。通?？梢酝ㄟ^(guò)針灸和按摩的方式刺激中庭穴，但是在按摩或針灸中庭穴時(shí)，需要注意手法，而且應(yīng)注意刺激的時(shí)間，不宜過(guò)長(zhǎng)也不宜過(guò)短。刺激時(shí)間過(guò)短，可能會(huì)導(dǎo)致治療效果不佳。而刺激時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，又可能會(huì)導(dǎo)致局部疼痛等不適。因此，應(yīng)由專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行上述操作，以免對(duì)健康不利。在通過(guò)上述方式治療期間，還應(yīng)保持充足的休息，避免過(guò)于勞累。
