為了緩解臉上皮膚過敏紅腫一般可以采取多種方法，包括擺脫刺激、冷敷、外用藥物、口服藥物、采取防護措施等，具體來說，可以前往醫院進行檢查，并按照醫生的建議進行相應的處理。
1、擺脫刺激：臉部皮膚的過敏和紅腫是與過敏原的接觸，例如化妝品、花粉、藥物等，可能會刺激肥大細胞的活化，釋放組胺、白三烯等炎癥因子，從而導致組織炎癥，滲出后會出現上述癥狀，建議立刻從過敏原的刺激中解脫出來，可以使用清潔的流動清水清洗面部，以去除任何殘留物質。
2、冷敷：可以用毛巾將冰塊、冰袋等物品包裹在臉部，然后冰敷5-10分鐘，接著取下來休息15-20分鐘，然后再次進行，這有助于消除腫脹和減輕炎癥。
3、外用藥物：可以采用丁酸氫化可的松乳膏、復方醋酸地塞米松乳膏、醋酸潑尼松龍乳膏、他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等藥品來緩解過敏癥狀。
4、口服藥物：可以選擇口服氯雷他定膠囊、鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片等抗組胺藥物，或者孟魯司特鈉咀嚼片、普侖司特膠囊等抗白三烯藥物進行治療。
5、采取防護措施：在日常生活中，需要特別注意保護自己，盡量避免使用可能產生刺激的化妝品。在春夏秋三季外出時，請確保佩戴口罩，并盡量避免食用可能導致過敏的食品，例如芒果、海鮮和牛羊肉等。
建議增加身體鍛煉，確保有足夠的睡眠和保持一個積極的心態，這將有助于提高身體的免疫力，并降低疾病的風險。