女性在孕期應該要避免接觸放射性物質、避免胡亂用藥、避免久坐久站、避免飲食不當，一旦孕期出現不適，需要積極到醫院就診。

1、避免接觸放射性物質：

放射性物質可能對胎兒造成嚴重影響，甚至導致畸形或發育遲緩。因此，孕婦應盡量避免接觸X射線、CT掃描等放射性檢查。在日常生活中，孕婦也應盡量避免長時間接觸電腦、手機等電子設備。

2、避免胡亂用藥：

孕期用藥需謹慎，因為藥物可能對胎兒產生不良影響。孕婦在用藥前應咨詢醫生，了解藥物的安全性。

3、避免久坐久站：

長時間保持同一姿勢可能對孕婦的身體健康產生不良影響，如腰痛、靜脈曲張等。孕婦應適當休息，避免長時間久坐或久站。可以適時改變姿勢，進行適當的活動，以緩解身體疲勞。

4、避免飲食不當：

孕期飲食應以營養均衡、種類多樣化為原則，避免偏食或暴飲暴食。

建議在孕期要定期到醫院進行產檢工作，一旦出現不適，需要積極就醫，避免對機體的健康造成損害。