冬天腿毛縮成一團可能是摩擦過度、天氣寒冷干燥、毛囊角化病等因素導致的，具體分析如下。
1、摩擦過度：冬天人們穿衣服的數量和厚度會增加，腿部衣物對皮膚的壓迫性加強，如果進行運動或者長時間步行等，會導致皮膚和衣物間過度摩擦，出現腿毛縮在一起的現象。通常不會對身體有任何影響，不需要特殊治療。
2、天氣寒冷干燥：人體遇到寒冷環境，身體會啟動防御機能，防止熱量的散失。毛孔收縮后，人體的熱量和水分會減少散失，起到保暖的作用。同時，冬天氣候干燥，皮膚緊繃、出汗減少等，都會導致腿毛出現蜷縮的生理現象，表現為縮成一團。一般氣溫回升后會逐漸緩解，日常可以多吃新鮮的蔬菜、水果，補充水分和維生素。
3、毛囊角化病：如果生長過程中腿毛沒有頂破皮膚的表皮，沒有辦法長出毛囊外側，只能在表皮內生長，出現腿毛縮在毛囊中的表現，一般是皮膚角化性癥狀，也就是遺傳因素導致的毛囊角化病。建議在醫生指導下使用阿達帕林凝膠、復方乳酸乳膏等藥物，使毛發能夠正常生長。
另外，少部分代謝障礙的患者，也可能出現上述癥狀。日常注意個人衛生，保持局部皮膚的潔凈。