睡醒一覺腳掌一走路就疼可能是生理因素導致的，也有可能是病理因素的原因，比如骨刺、關節炎，可以通過泡腳、服用藥物的方式治療。
1、生理因素：如果患者平時運動量比較少，最近突然加大運動量，容易出現睡醒一覺腳掌一走路就疼的情況。如果在睡覺的時候沒有做好局部保暖工作，受涼以后也會出現疼痛的情況，可以使用熱水泡腳，促進局部血液循環，腳掌疼的情況會慢慢得到改善。
2、病理因素：①腳跟骨刺：腳跟骨刺通常形成于骨骼兩端相接處的關節部位，通常是因為骨關節處出現緩慢退化以及老化的原因，患病以后容易導致局部出現疼痛、腫脹、麻木的情況，而且患者睡醒一覺后，腳掌一走路就疼的情況會特別嚴重，可以在醫生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片進行治療。
②關節炎：關節炎一般發生在人體一個或多個關節部位，與患者長期大量抽煙、喝酒有一定的關系，患病以后容易導致局部出現疼痛、僵硬、腫脹的情況，而且會有睡醒一覺腳掌一走路就疼的現象，病情嚴重的患者還會出現活動范圍受限，可以在醫生的指導下服用萘普生片、阿司匹林腸溶片進行治療。
在治療期間要做好局部保暖工作，以免引起受涼導致病情加重。