孕婦通常不能自測缺不缺鈣，孕婦可以通過血鈣檢測、骨密度檢查、甲狀旁腺激素檢測、尿鈣檢測、血清堿性磷酸酶檢測等檢查來了解是否缺鈣，若懷疑缺鈣，建議孕婦及時就醫。
1、血鈣檢測：血鈣檢測主要是檢測血清總鈣和離子鈣的含量，通常采用靜脈穿刺采血的方式獲取樣本。
2、骨密度檢查：對于孕婦，常采用雙能X線吸收法進行骨密度檢測，主要檢查部位是腰椎、髖部等。骨密度檢查可以直觀地反映孕婦骨骼中礦物質的含量。
3、甲狀旁腺激素檢測：甲狀旁腺激素在鈣磷代謝調節中起著關鍵作用，通過靜脈采血檢測甲狀旁腺激素水平。當孕婦體內鈣含量不足時，甲狀旁腺激素會代償性升高，以促進骨鈣釋放，維持血鈣水平。
4、尿鈣檢測：當孕婦鈣攝入不足或鈣吸收不良時，身體會減少鈣的排泄，尿鈣水平會相應降低。
5、血清堿性磷酸酶檢測：孕婦在缺鈣狀態下，特別是骨骼代謝活躍時，成骨細胞活性增加，血清堿性磷酸酶會升高。
孕婦一旦發現缺鈣，應在醫生的指導下服用碳酸鈣片、枸櫞酸鈣片等。