更年期一般指圍絕經期。圍絕經期植物神經紊亂的根治方法包括生活方式調整、心理調節、補充激素、中醫調理和使用調節神經藥物。如果出現圍絕經期植物神經紊亂的情況，應及時就醫并遵醫囑用藥。
1、生活方式調整：患者應該保持規律的作息時間，早睡早起，避免熬夜。適當進行體育鍛煉，像散步、瑜伽等。鍛煉可以促進血液循環，增強身體的代謝功能。同時，要注意合理膳食，適當吃富含維生素和蛋白質的食物，如新鮮蔬菜、瘦肉等，這有助于改善身體機能，穩定植物神經功能。
2、心理調節：患者應該學會放松心情，避免緊張、焦慮等不良情緒?？梢酝ㄟ^聽音樂、旅游等方式來緩解壓力。這是因為圍絕經期情緒波動容易引發植物神經紊亂，調整心態能有效減輕植物神經受到的刺激，緩解不適癥狀。
3、補充激素：患者應該在合適的情況下可以使用雌激素、孕激素等進行激素替代治療。例如戊酸雌二醇片、地屈孕酮片、微粒化孕酮膠囊、結合雌激素片等。圍絕經期女性體內激素水平失衡，補充激素可以調節內分泌，改善植物神經紊亂的癥狀。不過，使用激素需要謹慎，要密切關注可能出現的不良反應。
4、中醫調理：患者可以服用一些中藥進行調理。比如，谷維素片，能調節植物神經功能，改善內分泌失調；逍遙丸，有疏肝健脾的作用，對緩解情緒相關的植物神經紊亂有幫助；坤寶丸，能夠滋補肝腎，對于圍絕經期的潮熱等癥狀有改善作用；天王補心丹，可以滋陰養血、補心安神，有助于改善睡眠等植物神經紊亂引起的問題。
5、使用調節神經藥物：患者可以按醫囑使用維生素B1片、維生素B6片、甲鈷胺片、腺苷鈷胺片等調節神經的藥物。這些藥物能夠營養神經，促進神經的正常功能恢復，從而緩解植物神經紊亂帶來的手腳麻木、感覺異常等癥狀。
患者在治療圍絕經期植物神經紊亂過程中，不要自行隨意調整藥物劑量。如果出現新的癥狀或者原有的癥狀加重，如出現嚴重的失眠、心慌加劇等情況，要及時復診。同時，在進行激素替代治療之前，要詳細了解可能存在的風險和益處，并且在治療過程中定期進行身體檢查。