臉上長了又紅又腫的大痘痘需要綜合處理。通過清潔皮膚、避免擠壓、局部冷敷、使用藥物和調整生活習慣等方法，可以有效減輕痘痘的癥狀，促進皮膚的恢復。建議及時就醫，謹遵醫囑。
1、清潔皮膚：使用溫和的潔面產品，輕輕清潔臉部，去除皮膚表面的污垢和多余油脂。注意不要過度清潔，以免破壞皮膚的屏障功能。
2、避免擠壓：千萬不要用手擠壓痘痘，容易導致炎癥加重、感染擴散，還可能留下瘢痕和痘坑。讓痘痘自然成熟和消退是更安全的做法。
3、局部冷敷：可以用干凈的毛巾包裹冰塊或冰袋，輕輕敷在痘痘上，每次敷幾分鐘。冷敷可以幫助減輕炎癥和紅腫，緩解疼痛。
4、使用藥物：如果痘痘比較嚴重，可以在醫生的指導下使用一些外用藥物，如抗生素藥膏、維A酸類藥膏等。這些藥物可以幫助消炎、殺菌，促進痘痘的愈合。
5、調整生活習慣：保持良好的生活習慣對改善皮膚狀況非常重要。要保證充足的睡眠，避免熬夜；飲食要清淡，避免食用辛辣、油膩、甜食等刺激性食物；多喝水，促進身體的新陳代謝。
如果痘痘持續不消退或者出現化膿、發熱等嚴重情況，應及時就醫。在日常生活中，要注意保持皮膚清潔，養成良好的生活習慣，預防痘痘的產生。