如果懷孕56天沒有胎心胎芽，可能提示胎停了，也可能不是。建議及時就診，以明確情況。
胎心和胎芽一般是在懷孕后的第30～42天出現的，如果月經規律，但懷孕56天也沒有觀察到胎心和胎芽，通常是胎兒停育造成的。對于月經周期不穩定的女性，排卵的時間有可能會被延后，可能會進一步影響到受精卵的著床時間，胎心和胎芽可能較晚出現，甚至可能懷孕56天時也沒有出現。建議遵醫囑進行系統檢查，以明確情況。如果存在異常，應積極配合醫生進行干預，切忌盲目采用偏方。
在懷孕期間，應保持良好的心態，不要過度緊張、焦慮、恐慌，要注意規律作息，盡量早睡早起，還要注意健康飲食。