結婚一年了還沒懷上可能正常，也可能不正常，需根據實際情況來分析。
1.正常：育齡夫婦在每個月經周期的妊娠概率平均只有25%，婚后3個月的妊娠概率差不多50%，婚后1年的妊娠概率差不多是80%。因此，即使結婚一年仍未妊娠，也在正常范圍內。如果患者結婚一年，但是有間斷性的避孕或者是有兩地分居史，真正時間沒有超過半年，這種情況是不需要進行特殊的檢查和治療的。
2.不正常：比如精子數量少、質量差、畸形率高等精子質量問題，以及女性存在卵巢功能減退、輸卵管梗阻等，都可能影響受孕。此時就是不正常表現。
建議男女雙方到醫院進行詳細的檢查，以排除潛在的生育障礙。檢查項目包括男方的精液檢查、女方的內分泌檢查、排卵功能監測、輸卵管通暢性檢查等。備孕期間，男女雙方應保持良好的生活習慣，避免過度勞累、熬夜、飲酒等，同時適當鍛煉身體，增強身體抵抗力。