舌頭一動下面的筋就好疼可能和飲食刺激、舌炎、口腔潰瘍等原因有關，可對癥處理。
1、飲食刺激：吃了較多辣椒、麻辣火鍋、冰淇淋等具有刺激性的食物，導致口腔受到過度刺激，就可能使該區域分布的神經受到影響，出現發澀、疼痛等不適癥狀，在活動時加劇刺激可能更為明顯。建議患者平時注意清淡飲食，多喝水，一般就可逐漸改善，不用進行特殊治療。
2、舌炎：外傷、維生素缺乏等都可能誘發舌炎，在炎癥刺激下可能導致舌體或者舌周出現麻木感、燒灼感、疼痛等癥狀，在活動時不適感可能會有所加劇。可在醫生指導下使用阿莫西林膠囊、鹽酸左氧氟沙星膠囊等藥物抑制細菌，促進炎癥消退。
3、口腔潰瘍：不注意口腔衛生、上火等容易誘發口腔潰瘍，如果口腔潰瘍出現在舌頭下有筋的部分，在舌頭活動時導致潰瘍面受到拉扯，可能會有明顯疼痛。可遵醫囑使用口腔潰瘍散、康復新液等藥物促進潰瘍黏膜修復。
此外，上述情況還可能是多發性末梢神經炎、灼口綜合征等原因引起的，需要積極遵醫囑進行對癥治療。
