秋冬季節是風寒感冒的高發期。風寒感冒是指風寒之邪侵襲人體，導致體內衛氣不足，腠理不固，外邪乘虛而入，引發鼻塞、流涕、惡寒發熱等癥狀。
風寒感冒的發生與多種因素有關：
感受風寒：秋冬季節天氣寒冷，人體若未能及時添減衣物，容易因受涼而導致風寒感冒。此時風寒之邪通過皮膚或口鼻進入體內。
體質虛弱：中醫認為，體虛之人衛氣不足，抗病能力下降，更容易感受外邪而發病。
外環境影響：冬季氣溫驟降、溫差大，人在戶外活動時間長，容易受寒。
生活習慣不良：如過度勞累、飲食不節、作息紊亂等都會削弱正氣，為風寒感冒的發生創造條件。
臨床上，風寒感冒常見癥狀包括：
鼻塞流涕
咳嗽預防風寒感冒應注意以下幾點：
根據天氣變化及時增減衣物
注意頭部、頸部和足部保暖
加強鍛煉，提高免疫力
飲食上多攝入富含維生素C的水果蔬菜
適當用艾灸或泡腳驅寒
如果出現風寒感冒癥狀，建議及時就醫。中醫治療常采用辛溫解表的方法，如使用麻黃、桂枝等藥物。
需要注意的是，風熱感冒與風寒感冒的癥狀有所不同，風熱感冒多表現為咽喉腫痛、咳嗽有黃痰，此時應選用清熱解毒的中藥治療。
通過以上方法做好預防和調護，可以有效減少風寒感冒的發生。