如果患者在生理期沒有明顯不適，一般能跑操；如果患者在生理期腹痛明顯，一般不能跑操，具體內容如下：
1.能跑操：如果患者生理期時出血較少，身體沒有明顯不適，一般能跑操，有利于鍛煉身體，提高身體免疫力，對身體較好，但一般不建議跑操時間過長。
2.不能跑操：如果患者生理期時出血較多，有明顯的腹痛、乏力等不適癥狀，跑操可能會導致患者出血量增加，一般不能跑操，建議患者在生理期多休息，多喝熱水，注意保暖，有利于緩解不適。