骨刺不是一個疾病，在醫學上稱為骨質增生，是正常骨骼邊緣形成的骨性增生物，大多數是因為長期的慢性勞損而產生的。可能會出現腫脹、疼痛、活動受限等臨床癥狀，軟化骨刺使用一些活血化瘀、消腫止痛的中藥是比較快的。
軟化骨刺常用活血化瘀、消腫止痛的中藥有桃仁、紅花、川芎、地龍、土鱉蟲、白芥子、細辛、杜仲、枸杞子、黨參、肉桂、桑寄生、當歸、三七、茜草等。這些中藥能夠有效的促進骨刺部位的血液循環，能夠充分供應氧氣以及營養物質，還可以消除局部的炎癥性疾病因子。同時還可以將桃紅四物湯加上川烏、草烏，煎藥成水后用毛巾打濕，在骨刺部位熱敷，一定程度上可以使得疼痛的癥狀得到緩解。
患者除了使用中藥進行調理，平時還需要養成良好的生活習慣，注意糾正不良的坐姿和站姿。