結扎通常是一種微創操作，但是對身體也會造成損傷，具體需要休息多久才可以上班，應根據個人體質、恢復情況、結扎部位等因素進行綜合分析，可能需要休息1周左右，也可能需要更久時間。
如果進行的是生育系統結扎，通常不影響正常生活，尤其是個人體質較好時，通常恢復較快，短期休息即可，如1周左右可根據自身狀態恢復工作。但是也要注意，期間要避免進行重體力勞動或劇烈運動，以免引發結扎創口掙脫、移位，導致結扎失敗，或造成出血等不良情況。
如果個人體質較虛弱，結扎后恢復時間通常較長，或者進行的是消化系統、泌尿系統等方面的結扎處理，創傷相對較大，同時機體可能還有其他病理情況，因此需要休息的時間較長，可能在1個月左右，甚至數月。此種情況下不建議過早上班，不僅會影響到傷口恢復，還可能會引發其他并發癥，如出血、感染等。尤其是工作性質比較勞累，如需要長時間站立、行走等工作，對身體會造成較大損傷。因此，結扎后應盡量多休息，等身體完全恢復后再上班。
建議結扎后保持心情舒暢、避免精神壓力過大，以免影響恢復。飲食上可多增加一些營養，保證飲食營養均衡、易消化等，期間還要做好個人衛生，可促進身體盡快恢復。