男人長期射精在外面，對女人有一定的壞處，包括意外懷孕、影響性高潮、神經衰弱等。因此，不推薦長期射精在外面，如果需要避孕，可采取避孕套避孕等方式。
1、意外懷孕：男人長期射精在外面，并不能起到安全避孕的效果。因為在男性射精前就可能會有少量的精子進入女性的陰道內，一旦遇上女性的排卵期，就可能會造成意外懷孕。女性意外懷孕后做流產手術，會對女性的身體、子宮等造成不同程度的傷害；
2、影響性高潮：男人突然中斷性生活并且射精在外面，有可能會導致雙方精神緊張，過于關注男性射精的時間，造成女人余興未盡之感，并影響性高潮。長期如此可能會對女性的心理上造成不同程度的影響，導致難以達到性高潮，嚴重者可能導致性冷淡；
3、神經衰弱：男人長期射精在外面可使女人性高潮受到影響，長期如此會導致女人感到壓抑、怨恨、委屈、悲觀等負面情感而誘發神經衰弱，可表現為易疲勞、做事丟三落四等。女人應適當進行體育鍛煉，或者練習跳舞、太極拳等，有助于消除不適情緒，并對神經衰弱有一定的緩解作用。