一般情況下，睡覺醒來舌頭特別干可能是由口腔干燥綜合征、呼吸道不通暢、糖尿病等原因引起的，可通過局部治療、藥物治療、飲食管理等辦法來進行緩解或治療，具體分析如下：
1.口腔干燥綜合征：主要原因是唾液腺功能受損，唾液分泌量下降，使得口內極度干燥，并伴有黏膜燒灼感、舌體麻木等一系列狀況，因而會造成睡覺醒來舌頭特別干。患者可以進行局部治療，比如應用各種人工唾液來緩解局部癥狀。
2.呼吸道不通暢：比如患有慢性鼻炎、鼻中隔扭曲等疾病，迫使采取口呼吸，或者由于前牙開合畸形，嘴唇無法閉合造成張口呼吸。這種情況下在睡眠時氣流從口腔通過，可能會造成睡覺醒來舌頭特別干。如果患有慢性鼻炎，可以在醫生的指導下使用布地奈德吸入氣霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物；如果鼻中隔扭曲，及時進行手術治療。
3.糖尿病：糖尿病患者在血糖控制不佳時易出現口干舌燥的癥狀。若患者在夜晚未飲水，則會由于血糖增高而導致輕度脫水，就會出現睡醒舌頭特別干的癥狀。患者可以通過喝蔬菜汁來緩解癥狀，例如芹菜汁、苦瓜汁等，能夠輔助降糖，增加維生素和膳食纖維，增強免疫力。必要時，可以在醫生的指導下使用德谷胰島素注射液、阿卡波糖膠囊等藥物。
除以上相對常見原因外，此種情況還可能和脾虛、陰虛火旺等原因有關，建議患者及時就醫，切勿盲目用藥。