運動后第二天乏力感，可能是運動量過大這一非疾病因素引起的，也可能是低鉀血癥、高血壓、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等疾病因素引起的，需要通過藥物、手術等方式進行治療。
一、非疾病因素
正常人進行適量的運動后，一般不會出現不適癥狀，但是當運動量過大時，容易超過身體負荷，從而出現乏力的癥狀，并且如果在睡前進行劇烈運動，容易導致睡眠不足，也可引起第二天的乏力感。建議平時避免過度劇烈運動，以免損傷身體，但是應確保足夠的運動量，以控制體重。
二、疾病因素
1、低鉀血癥：當患者出現禁食、嚴重腹瀉、嘔吐等情況時，容易引起低鉀血癥，導致患者出現運動后乏力且休息后不能緩解的情況。建議患者遵醫囑服用氯化鉀緩釋片、枸櫞酸鉀顆粒等藥物來補鉀。
2、高血壓：精神緊張、不當飲食、大量飲酒等因素可誘發該病，劇烈運動后容易導致血壓升高，從而出現乏力、頭暈等癥狀。建議患者遵醫囑服用鹽酸普萘洛爾片、復方卡托普利片等降壓藥進行治療。
3、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病：肥胖、吸煙等因素都可誘發該病，導致患者在運動后出現發作性心絞痛、乏力等癥狀。建議患者遵醫囑服用硝酸甘油片、阿司匹林腸溶片等藥物進行治療，必要時可在醫生的指導下采用經皮冠狀動脈介入治療、冠脈搭橋術等方式進行治療。
當患者出現上述不適癥狀后，應及時就醫，通過心電圖、冠狀動脈造影、血常規化驗等方式來明確診斷，并對癥治療。治療期間，患者應養成良好的飲食習慣，三餐均勻，避免暴飲暴食，避免酗酒。