大姨媽指月經，月經呈黑褐色量少有可能是因為著涼、內分泌失調、多囊卵巢綜合征等情況造成的，建議患者及時到醫院就診，結合具體原因選擇適當的方法進行治療。
1、著涼：
平時沒有做好保暖工作，經常吃一些刺激性的、涼性的食物或者是常用涼水洗腳等，都有可能會導致身體受涼，使月經出現黑褐色而且量少的問題，需要做好保暖工作，適當的吃一些溫性的食物，如紅糖姜水等，能夠起到緩解的效果，但是需要長時間的堅持。
2、內分泌失調：
長時間的熬夜，不注意作息規律，心情比較暴躁等，就有可能會導致月經呈黑褐色且量少的情況，可以通過養成良好的生活習慣，避免長時間的熬夜進行改善，能夠有效促進內分泌平衡。
3、多囊卵巢綜合征：
部分的患者出現該癥狀可能是因為遺傳或者是環境因素引起多囊卵巢綜合征導致的，同時可能伴隨月經不調、不孕、痤瘡、肥胖、月經量減少等癥狀，此時需要在醫生的指導下通過鹽酸二甲雙胍緩釋片、孕激素類藥品等緩解身體的癥狀。
除此以外，該癥狀也有可能是由于子宮內膜損傷等情況造成的，建議患者及時到醫院就診，選擇合適的治療方法。