睡一覺起來手指關節僵硬卡頓，可能與機械性壓迫、狹窄性腱鞘炎、骨關節炎等有關，還會伴有其他機體不適感，如麻木、疼痛等。此時建議患者到醫院就診，遵醫囑進行藥物治療等。
1、機械性壓迫：可能與睡眠時長時間壓迫手臂有關，此時患側的血液流通不好，會影響到關節的活動度，還會出現麻木的感覺。此時可以進行熱敷、按揉等緩解，循序漸進活動。
2、狹窄性腱鞘炎：狹窄性腱鞘炎好發于經常進行伸、屈、握、捏等動作的人群，通常是慢性勞損引起，可能會出現晨起疼痛、僵硬感，一般緩慢活動后即可消失。
以止痛治療為主，可以在醫生指導下口服非甾體抗炎藥物治療，如塞來昔布膠囊、布洛芬膠囊等，能夠緩解疼痛、消除炎癥。
3、骨關節炎：可能與年齡增加、氣候變化等有關，當活動量增大時就可能會出現酸脹、疼痛等感覺，還可能會隨著加重而出現活動受限，尤其是在長時間休息后。
平時可以進行熱敷或適當的關節運動，還可以配合醫生進行治療，可以使用布洛芬緩釋膠囊、麝香止痛貼膏等藥物。
此外，上述不適感還可能是頸椎病、強直性脊柱炎、痛風性關節炎、類風濕關節炎等疾病所致，建議患者到醫院手外科、風濕免疫科、骨科等科室就診，遵醫囑查明原因后進行積極治療。