閑下來會焦慮不安的原因有比較多，分為生理因素以及病理因素，患者需要根據引起閑下來會焦慮不安的原因對癥治療，避免延誤病情，使病情加重。
1、生理因素：如果平時工作壓力比較大，患者長期處在高強度工作環境中，一旦閑下來會出現不適應的現象，從而出現閑下來會焦慮不安的情況，有時還會出現心情低落的癥狀，一般過一段時間就會緩解，不需要特殊治療；
2、病理因素：閑下來會焦慮不安可能由于焦慮癥導致，焦慮癥是以情緒經常焦慮為主要癥狀的疾病，通常是因為遺傳因素以及心理因素導致，并且會在經常受到家庭暴力的人群中高發，焦慮癥通常會導致患者出現煩躁、焦慮、尿頻、出汗等癥狀，當患者閑下來時焦慮情緒會更加明顯，表現為閑下來會焦慮不安的現象。可以通過服用地西泮片、艾司唑侖片等藥物治療，同時也可以配合心理疏導的方式輔助治療。