月經周期不規律、經量過少是許多女性常見的健康問題。對于28歲的你來說，這種情況可能與內分泌失調有關。
正常情況下，女性的月經周期約為28-35天，持續時間一般在3-7天。而你的月經周期為30-45天，經期僅2-3天，這表明可能存在內分泌系統的問題，尤其是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能異常。
不排卵是導致月經失調的重要原因之一。醫生建議檢查激素六項，這是為了了解你體內的雌激素、黃體生成素等激素水平是否正常，從而判斷是否存在激素分泌失衡的情況。
除了內分泌問題，多囊卵巢綜合征（PCOS）也是可能導致排卵障礙的常見原因。這種疾病會導致卵巢功能異常，進而影響卵泡的形成和排卵過程。
對于治療，醫生通常會根據檢查結果制定個性化的方案。例如，通過調節激素水平來促進排卵，或者使用促排卵藥物如克羅米芬等進行干預。
此外，生活方式的調整也很重要。保持規律作息、均衡飲食、適量運動有助于改善內分泌狀態，從而幫助恢復正常的月經周期和排卵功能。
總之，月經不調和排卵障礙可能是多種因素共同作用的結果，建議在專業醫生指導下進行全面檢查，并制定合理的治療計劃。通過科學調理，大多數情況下是可以得到改善的。