小腹一般是指下腹。非經期出血、下腹痛，可能是排卵期出血、藥物刺激、陰道炎、宮頸柱狀上皮異位、子宮肌瘤等原因造成的，需要盡快就醫，查明情況后進行合理的處理。
1、排卵期出血：如果女性在排卵期存在熬夜、腹部受涼的情況，可引起激素水平紊亂，出現排卵期出血、下腹墜痛的癥狀。此時大多不用藥物治療，注意休息，適當用熱水袋熱敷，有利于促進血液循環，改善不適癥狀。
2、藥物刺激：女性使用醋酸甲地孕酮片、左炔諾孕酮片、復方炔諾酮片等避孕藥期間，可能會導致藥物刺激子宮，進而出現非經期陰道流血、下腹疼痛等癥狀。此時應遵醫囑用藥，不要盲目用藥，同時應勤更換衛生巾及內褲。
3、陰道炎：性生活不當、個人衛生不佳等因素容易誘發陰道炎，表現為陰道分泌物增多、有異味、外陰瘙癢等，部分女性還可在性生活后出現非經期出血、下腹墜痛的現象。此時應遵醫囑使用甲硝唑片、替硝唑片、阿莫西林膠囊等抗感染藥物來治療。
4、宮頸柱狀上皮異位：宮頸柱狀上皮異位是一種常見的生理現象，大多不伴有不適癥狀。如果合并感染，可導致陰道分泌物增多、接觸性出血、下腹疼痛等癥狀。此時應遵醫囑使用頭孢克肟片、青霉素V鉀顆粒、左氧氟沙星片等抗感染藥物來治療。
5、子宮肌瘤：受到遺傳易感性、性激素水平等因素的影響，可導致女性患有該病，表現為子宮在非經期出血、腹部包塊、疼痛等癥狀。建議女性及早就醫，查明情況后配合醫生選擇子宮肌瘤消融術、子宮肌瘤切除術等手術進行治療，有利于較為完整的切除病變組織，從而控制病情。
日常生活中應規律作息，保證一定的休息和睡眠時間，避免過度勞累，重視個人衛生，避免不潔的性生活。