通常情況下，可以吃一些胡蘿卜、草莓、藍莓等食物以及一些明目的藥物對眼睛比較好。
一、食物
1、胡蘿卜：胡蘿卜富含維生素A，有助于維持角膜、晶狀體和視網(wǎng)膜的健康，提高視力。
2、草莓：草莓中富含維生素C，可幫助提高眼睛的抗氧化能力，延緩晶體、玻璃體混濁等病變，抵御紫外線的照射，對眼睛有一定的好處。
3、藍莓：藍莓中富含葉黃素，對視網(wǎng)膜、黃斑區(qū)有營養(yǎng)和保護作用，有利于眼睛的健康。
此外，也可以吃一些杏仁、核桃、鮭魚等食物，對眼睛比較好。
二、藥物、
1、明目地黃丸：該藥由熟地黃、酒萸肉、牡丹皮、山藥、茯苓等組成，具有明目的功效，對患者出現(xiàn)目澀畏光，視物模糊等癥狀具有很好的效果。
2、杞菊地黃丸：杞菊地黃丸由枸杞子、菊花、熟地黃、酒萸肉、牡丹皮等組成。具有養(yǎng)肝明目的功效，對患者出現(xiàn)的畏光、迎風流淚等癥狀具有治療作用。
3、明目上清片：明目上清片由薄荷腦、蟬蛻、車前子、陳皮、赤芍等組成，具有清熱散風，明目止痛的功效，對患者的眼睛也有一定的好處。
此外，也可以吃一些維生素C片、明目蒺藜丸、石斛夜光丸等藥物，對眼睛具有一定的好處，但是建議患者在醫(yī)生的指導下合理使用。