一有煩心事就睡不著主要與體質有關，建議通過日常護理或藥物治療緩解癥狀。
一、原因
出現煩心事時，身體常會受到一定的刺激，由于個人體質不同，出現的臨床癥狀也會有差異。部分患者可能會出現胡思亂想、血壓升高等現象，也有部分患者可能會出現失眠的現象。
二、治療
1.日常護理：若是患者病情較輕，失眠癥狀不嚴重。此時患者可做好日常護理，可適當進行運動，睡前可以適當聽舒緩的音樂，有助于轉移注意力，改善失眠的癥狀。
2.藥物治療：但若是患者病情較為嚴重，患者還可以在醫生指導下使用安神補腦液、復合維生素B片、地西泮片等藥物，舒緩精神，營養神經，有助于緩解患者出現的臨床癥狀。
