一般情況下,豬皮含有一定的膽固醇和脂肪,但是相對豬肉來說,豬皮的膽固醇和脂肪含量是比較低的。
豬皮是豬身體的一部分,是豬肉的表層,所以說也含有一定的膽固醇和脂肪,但是含量是比較低的,因為豬皮的主要成分是膠原蛋白,而且膠原蛋白的含量比較豐富,經常吃豬皮可以使人體的皮膚更有光澤,而且豬皮含有的蛋白質、碳水化合物比豬肉高,而脂肪的含量卻只有豬肉的一半。
建議在日常生活中,注意飲食的合理性,加強營養攝入,多吃清淡、易消化的食物。雖然豬皮營養價值很高,但是不宜攝入過多,否則容易引起肥胖,不利于身體健康。

榮瑩 副主任醫師營養科
三級甲等山東省立醫院
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