近視藍光鏡片通常是指帶近視度數的防藍光眼鏡，其一般對眼睛有好處，日常生活中可以合理配戴，但需要注意配戴生產合格的防藍光眼鏡，可以在一定程度上緩解視疲勞的情況。
藍光大多來源于人們日常使用的電子產品，如手機、電視、電腦等，還可能會來源于紫外線的照射。防藍光眼鏡是通過在眼鏡表面使用特殊的防護膜或特殊材質，來反射能夠損傷眼睛的藍光，達到保護眼睛的效果，可以緩解眼睛出現的干澀、疲勞等不適感。而帶近視度數的防藍光眼鏡，不僅可以達到上述作用，還可矯正視力，對眼睛有一定的好處。
在日常生活中，若出現頻繁視物模糊、眼睛酸脹的情況，建議引起重視，可以前往醫院眼科就診，在完善視力檢查、眼底檢查等項目后，明確具體情況。日常注意合理用眼，不建議長期直視電子產品，長時間用眼后要注意眺望遠處，還可以在平時遵醫囑補充葉黃素，或進食葉黃素含量較高的食物，如藍莓、菠菜等，對于保護眼睛也有較好的幫助。