母乳喂養對嬰兒的好處有營養價值高、提高免疫力、保護腸道，對母親的好處有利于產后恢復、利于消耗脂肪、降低患乳腺疾病的風險。
一、對嬰兒的好處：1、營養價值高：相比于普通的配方奶粉而言，母乳中營養成分的結構與嬰兒營養需求的結構更加相似，母乳喂養能更好地提供營養，更利于嬰兒的生長發育；
2、提高免疫力：母乳中含有大量的免疫球蛋白，母乳喂養的嬰兒，相比于喝配方奶粉的嬰兒，免疫力會更強，可以降低患病的幾率；
3、保護腸道：母乳中含有豐富的糖蛋白，這種糖蛋白能為腸道菌群提供營養，所以經常母乳喂養有最主要保護嬰兒的腸道健康。
二、對母親的好處：1、利于產后恢復：母乳喂養的嬰兒有助于促進母親體內催產素的分泌，從而能促進子宮的收縮，有助于幫助產后子宮恢復；
2、利于消耗脂肪：母乳當中的營養主要來源于母親體內，母乳喂養能幫助更快地消耗孕期體內囤積的脂肪，對于母親而言有一定的減肥作用；
3、降低患乳腺疾病的風險：母乳喂養能幫助鍛煉乳房部位的肌肉，從而能幫助降低乳腺腫瘤等乳腺疾病的幾率。
此外，母乳喂養還能促進母親與嬰兒親子感情的建立，同時母乳喂養也更加的衛生、方便，還能幫助減輕經濟壓力。
