13歲女孩月經剛過5天又來，可能是青春期下丘腦-垂體-卵巢軸尚未成熟、精神壓力過大、過度運動、飲食因素、婦科疾病等原因引起的，建議及時就醫并遵醫囑治療。
1.青春期下丘腦-垂體-卵巢軸尚未成熟：13歲女孩剛進入青春期，內分泌系統還在發育完善中，下丘腦-垂體-卵巢軸調節功能不穩定，激素分泌失衡，子宮內膜不能規律地周期性生長與脫落，容易出現月經紊亂，月經剛結束不久又來潮。一般無需特殊用藥，隨著年齡增長，身體發育成熟，月經周期會逐漸規律。在此期間，家長要多關心孩子心理狀態，幫助緩解因月經不調帶來的焦慮，同時讓孩子規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。
2.精神壓力過大：學業負擔重、考試緊張、家庭環境變化等精神因素，會干擾下丘腦功能，進而影響激素分泌，使月經周期紊亂，出現月經頻發。要幫助女孩調整心態，舒緩壓力，可通過聽音樂、運動等方式放松。若情緒問題較嚴重，可在醫生指導下服用谷維素片，調節自主神經系統功能；逍遙丸，疏肝健脾、養血調經，改善情緒及月經情況，同時避免給孩子過多壓力，保持輕松的生活氛圍。
3.過度運動：青春期女孩如果在月經剛結束就進行高強度體育訓練，如長跑、劇烈舞蹈等，身體疲勞加上盆腔血液循環改變，可能導致子宮內膜再次少量剝脫出血。應適當減少運動量，避免在經期及月經剛結束時進行劇烈運動，改為散步、瑜伽等舒緩運動。一般休息調整后，月經可恢復正常，若出血較多，可服用葆宮止血顆粒，固經止血、滋陰清熱；云南白藥膠囊，化瘀止血、活血止痛，減少出血。
4.飲食因素：大量食用辛辣、生冷食物，如冰淇淋、辣椒等，會刺激子宮收縮，影響子宮內膜修復，引發月經異常。需調整飲食習慣，避免食用刺激性食物，多吃溫熱、易消化、富含營養的食物，如熱粥、雞蛋、蔬菜等。一般改善飲食后，月經問題會逐漸好轉，若持續不規律，可進一步就醫檢查。
5.婦科疾病：雖然少見，但部分女孩可能患有子宮內膜息肉、子宮肌瘤等疾病，影響子宮內膜正常功能，導致月經頻發。需就醫進行婦科超聲等檢查，確診后，若為子宮內膜息肉，可能需行宮腔鏡息肉摘除術；若為小的子宮肌瘤，可觀察隨訪，或根據情況口服米非司酮片，對抗孕激素，使肌瘤體積縮小；宮瘤消膠囊，活血化瘀、軟堅散結，控制肌瘤發展，用藥謹遵醫囑。
使用上述藥物時要謹遵醫囑，日常生活中注意個人衛生，勤換內褲；保持外陰清潔，用溫水清洗；規律作息，不熬夜；適度運動，避免過度勞累；飲食均衡，少吃辛辣、生冷食物。