女人一個月沒有性生活通常不會影響月經。
月經是女性生理周期的表現，主要受體內激素水平的調節。女性的月經周期受到下丘腦-垂體-卵巢軸的調控，卵巢分泌的雌激素和孕激素周期性變化，導致子宮內膜周期性增生和脫落，從而形成月經。性生活并不是影響月經的主要因素。沒有性生活一般不會直接干擾到女性體內的激素分泌和調節機制。
如果女性一個月沒有性生活但出現月經異常，可能是由其他原因引起的。比如精神壓力過大、過度勞累、飲食不規律、環境改變、內分泌失調、某些疾病（如多囊卵巢綜合征、甲狀腺疾病等）。如果出現月經推遲、月經量異常、月經周期紊亂等情況，應及時就醫。醫生會根據具體情況進行檢查，如婦科檢查、超聲檢查、激素水平檢測等，以確定病因并給予相應的治療建議。在日常生活中，女性要保持良好的生活習慣，注意休息，避免過度勞累和精神緊張，合理飲食，適當運動。