“閃了腰”在醫(yī)學(xué)上稱為急性腰扭傷。通常情況下，搬東西導(dǎo)致急性腰扭傷，如果只是肌肉扭傷，可能需要半個(gè)月左右恢復(fù)；如果造成腰椎間盤損傷，可能需要一個(gè)月以上才能恢復(fù)。具體情況如下：
如果搬東西導(dǎo)致急性腰扭傷，病情較輕，只是肌肉扭傷，可能會(huì)出現(xiàn)紅腫、瘀青、活動(dòng)受限等癥狀，這種情況，患者需要根據(jù)醫(yī)囑使用云南白藥膠囊、消腫止痛酊、活血止痛膠囊等藥物進(jìn)行治療，起到活血化瘀、消腫止痛等作用，一般在半個(gè)月左右就能恢復(fù)。如果搬東西導(dǎo)致急性腰扭傷，對(duì)腰椎間盤造成損傷，有可能會(huì)造成腰椎間盤突出癥，這種情況下，恢復(fù)所需要花費(fèi)的時(shí)間會(huì)更久，可能需要一個(gè)月以上的時(shí)間，此時(shí)患者需要根據(jù)醫(yī)囑使用鹽酸乙哌立松片、復(fù)方氯唑沙宗膠囊、鹽酸替扎尼定片等藥物進(jìn)行治療。如果比較嚴(yán)重，可能還需要通過(guò)腰椎間盤減壓術(shù)、腰椎間盤突出切除術(shù)等手術(shù)進(jìn)行治療。
急性腰扭傷的患者需要注意休息，不能過(guò)度勞累，不要再進(jìn)行體力勞動(dòng)，以免病情加重。同時(shí)要多吃新鮮的蔬菜水果，少吃刺激辛辣的食物。