研究發現心率越快，可能會減少壽命。心率90次/分鐘屬于正常偏快，即從定義上來講屬于正常范圍，但其實在正常范圍內還是偏快的。患有冠心病、心力衰竭等心臟疾病的患者，心率不能過高，否則會造成嚴重的后果，所以醫生說心率90多太可怕。具體分析如下：
1.正常成人的心率范圍在安靜情況下為每分鐘60～100次，平均每分鐘75次。睡眠的狀態下，心率范圍可以在每分鐘50-70次左右。正常成人每分鐘心率低于60次就被稱為“心動過緩”，高于100次則被稱為“心動過速”。一般情況下，成年人在安靜的狀態下應當控制在每分鐘65-75次左右，運動員或有良好運動習慣的人，心率會更低，低于60次/分鐘，屬于正常現象。
2.如果患有一些心臟疾病，比如心力衰竭的患者如果心率過快，超過55次/分鐘，死亡率可能會增加，所以對于心力衰竭的患者，需要把心率降低到55次/分鐘以下。冠心病患者的心率需要控制在60次/分鐘以下，因為冠心病的患者如果心率過快，會導致心肌耗氧增加，引起頻繁的心絞痛。
心率異常的時候，建議到醫院檢查動態心電圖，來了解整體心率的情況，患有心臟疾病的患者更要注重心率的變化。此外，平時生活中一定要保持良好的生活習慣，不要熬夜，不要過度飲酒等。