甲狀腺功能減退癥（甲減）是一種由多種原因引起的疾病，主要表現為代謝活動下降。常見癥狀包括怕冷、皮膚粗糙、疲乏、記憶力減退、體重增加等。對于甲減患者來說，優甲樂（左旋甲狀腺素鈉片）是常用的替代治療藥物。
您提到的服用碘131和優甲樂的情況，需要根據具體檢查結果來判斷用藥是否合適。一般來說，優甲樂是甲減的標準治療方法，除非出現特殊情況下才需調整藥物種類。
關于飲食方面，雖然甲減患者代謝較低，免疫力較差，但水果并不是生冷食物，適量食用是可以的。
建議您及時到正規專業的醫院進行詳細檢查，明確病因和病情嚴重程度，以便醫生為您制定合適的治療方案。切勿自行停藥或更換藥物，以免影響疾病控制。
最后，提醒廣大患者朋友們，甲減需要長期用藥維持，定期復查甲狀腺功能，根據檢查結果調整劑量。希望您早日康復！