由于受驚嚇等誘因引發的焦慮癥、恐懼癥，應及時到醫院就診，并針對不同病因進行相應治療。焦慮癥的主要治療包括藥物治療、心理治療、物理治療等；恐懼癥的治療多見于系統脫敏療法。
一、焦慮癥：1、藥物治療：常用藥物包括傳統抗焦慮藥物，如鹽酸丁螺環酮片、枸櫞酸坦度螺酮片等。苯二氮卓類藥物，如地西泮片、艾司唑侖片、阿普唑侖片、勞拉西泮片、氯硝西泮片等。此類藥物對急性焦慮發作有較好的治療效果，但長期服用易產生成癮性以及依賴性，所以不建議長時間服用。此外，5-羥色胺再攝取抑制劑，如鹽酸舍曲林片、鹽酸氟西汀片等也是臨床上應用比較廣泛的調節抑郁、焦慮情緒的藥物，可在醫生指導下使用藥物進行治療；
2、心理治療：常用方法包括繪畫治療、認知治療、精神分析治療、集體心理治療等，建議到醫院咨詢專業醫生進行治療；
3、物理治療：包括經顱磁刺激治療、放松治療以及音樂治療等。
二、恐懼癥：臨床上主要應用行為治療中的系統脫敏療法，屬于心理療法。通過對患者施加與焦慮、恐懼相對立的刺激，促使逐步擺脫對具體情形、具體事物的恐懼，強度從低到高，一般治療恐懼癥效果較好，但需在專業醫師指導下進行治療，以免出現其他危險。