十二指腸脹氣的原因有飲食不當(dāng)、運(yùn)動(dòng)不當(dāng)、胃動(dòng)力不足、十二指腸炎、十二指腸潰瘍等，具體可及時(shí)前往醫(yī)院就診檢查，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。
1、飲食不當(dāng)：如果在日常生活中進(jìn)食較多容易產(chǎn)氣的食物，如土豆、板栗、紅薯、大豆、豌豆等，就會(huì)使十二指腸道內(nèi)產(chǎn)生較多的氣體，此外富含蛋白質(zhì)的肉類在消化時(shí)也會(huì)產(chǎn)生較多的氣體，因此建議飲食清淡、易消化，避免食用不易消化的食物；
2、運(yùn)動(dòng)不當(dāng)：如果在運(yùn)動(dòng)時(shí)方法不對(duì)，導(dǎo)致呼入了大量的氣體，氣體在十二指腸道積聚，也會(huì)出現(xiàn)脹氣的感覺，建議先停止運(yùn)動(dòng)，待身體恢復(fù)正常之后再逐漸增加運(yùn)動(dòng)，并要掌握正確的運(yùn)動(dòng)方式，避免經(jīng)口呼吸；
3、胃動(dòng)力不足：胃動(dòng)力不足，會(huì)使得食物在十二指腸道內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，就會(huì)在細(xì)菌的作用下產(chǎn)生大量的氣體，并出現(xiàn)脹氣的感覺，建議可以增加運(yùn)動(dòng)，遵醫(yī)囑服用促胃腸動(dòng)力藥，如多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等；
4、十二指腸炎：是發(fā)生在十二指腸黏膜的炎癥，有易飽脹、反酸、燒心、消化不良、上腹痛、上消化道出血等癥狀，主要采取藥物治療，如抑酸劑奧美拉唑腸溶膠囊、復(fù)方雷尼替丁膠囊；
5、十二指腸潰瘍：是由于胃液分泌過(guò)多和(或)十二指腸黏膜防御功能減弱，導(dǎo)致十二指腸黏膜被胃液中的胃酸消化腐蝕，形成的局部炎性破損，可表現(xiàn)為脹氣、食欲減退、噯氣等。需要注意生活規(guī)律，工作勞逸結(jié)合，保持心情愉悅，遵醫(yī)囑服用蘭索拉唑腸溶片、枸櫞酸鉍鉀顆粒、硫糖鋁混懸凝膠等。
十二指腸脹氣的患者平時(shí)飲食要保持規(guī)律，避免暴飲暴食，避免進(jìn)食辛辣刺激性食物，三餐定時(shí)定量，可在一定程度上緩解癥狀。