突然心里難受出虛汗可能是劇烈運動、低血糖、直立性低血壓、中暑、心肌炎等原因導致的，應該及時就醫，然后在醫生的指導下通過物理療法、藥物療法進行治療。
1、劇烈運動：進行劇烈運動導致心肌耗氧量增加，容易出現心慌、呼吸急促等情況，而在運動的過程當中會產生過多的熱量，從而出現出汗的情況，通常是正常現象，一般在經過休息之后能夠自行改善。
2、低血糖：如果長時間沒有進食，引發低血糖，造成身體能量供應不足，可能會出現心悸、大汗、頭暈、乏力等現象，可以通過進食的方式進行改善，比如吃一些巧克力、奶油蛋糕等含糖量較高的食物。
3、直立性低血壓：通常是快速站立時無法增加交感性血管收縮所致，有可能會導致血容量不足，出現頭暈、視物模糊、疲乏、惡心、心悸、出虛汗等情況，可以通過臥床休息的方式進行改善。
4、中暑：如果長時間處于高溫的環境中，導致機體產熱增多，散熱減少引發中暑，可能會出現頭痛、頭暈、心慌、惡心、出虛汗、臉色潮紅等現象，需要及時轉移到陰涼的環境中，并且通過吹風扇或者開空調的方式降低體溫。
5、心肌炎：通常是病毒感染、自身免疫性病變、物理化學性刺激等原因所致，有可能會導致心肌受損，影響心臟正常供血，出現乏力、心悸、胸悶氣短、出虛汗、頭暈等情況，可以按照醫生指導使用阿莫西林膠囊、輔酶Q10片等藥物進行治療，能夠起到消炎、營養心肌的作用。
平時要注意改善不良的生活方式，盡量做到早睡早起，避免長時間熬夜，而且要戒煙、戒酒。