孕晚期宮縮頻繁且有規律，通常是快生了。但如果此時宮縮頻繁、無規律，一般不是要生了。建議孕婦及時就診，以明確情況。
1、是：在孕晚期，如果宮縮現象變得越來越頻繁，并且宮縮的規律明顯，間隔時間逐漸縮短，通常是分娩的預兆，需要及時就診待產。
2、不是：如果宮縮的間隔時間相對較長且持續時間較短時，通常屬于假性宮縮，一般不是分娩的征兆。該現象可能與過度勞累、劇烈運動等因素有關，休息之后通常會有所緩解。
需注意，如果快要生了，可能會出現胃的壓迫感消失、下腹部墜脹、腰部和腿部疼痛、見紅、破水等癥狀。在孕晚期，應保持良好的心態，不要過度緊張、焦慮、恐慌，要注意規律作息，盡量早睡早起，還要注意健康飲食，并且要遵醫囑定期進行產前檢查，以明確自身及胎兒的情況。